黄精的功效与作用害处_黄精的功效与作用害处

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黄精的功效与作用及吃法并且对咽喉有一定刺激作用，所以生黄精不建议直接生吃。【食用三禁忌】1.黄精含有大量鞣质和苷类成分，和铁器接触后会产生化学反应，所以在用黄精泡茶或者是烹制料理时，建议不要接触铁器。2.黄精不宜与醋、山楂、梅子等酸味食物一起食用，可能会降低黄精的保健效果。3.感冒发后面会介绍。