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肾虚怎么调理最有效男士及时调理肾气，保持身体健康非常重要，男人肾虚该如何调理呢？第一、男性朋友需要保持健康的生活习惯。不良的生活习惯是导致肾虚的主要原小发猫。 对于肾虚的男性来说，中药是一种非常有效的调理方式。中药可以通过激活人体自身的调节功能，改善肾脏的微循环，提高肾脏的代谢功能，从而达小发猫。

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