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补充胶原蛋白的保健品银耳，被誉为“菌中之冠”，是一种营养丰富、低热量的美味菌子，具有多种功效。近年来，银耳的热度不断攀升，成为了养生达人的推荐之物。那么，吃银耳究竟有哪些好处呢？接下来，我们将为您详细解答。银耳是一种营养丰富的食材，很多人都想知道它是否能够补充胶原蛋白。实际上，银耳确是什么。

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