吃什么对嗓子好银耳是一种不错的食材,对嗓子有保护作用,可以将银耳泡发,然后进行凉拌,先把它切成条状,然后分别用冷热水进行漂洗,再加醋盐进行凉拌,早晚各吃...
保养嗓子:1、掌握正确适当的发声方法。平时发声要适量,避免过度用嗓,比比如大声喊叫及长时间讲话。尽量限制其他说话时间,比如减少不必要的聊天、打电话等。2、...
3、炒鸡蛋或鸡蛋白:炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,...
此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充,可以选择一些富含维生素和钙的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,也可以饮用一些果...
1、治疗咽炎偏方(1)胖大海冰糖茶配方:胖大海4个,冰糖适量。用法:加开水泡至胖大海呈海绵状,饮水每日数次。适应证:咽喉疼痛,发音嘶哑。功效:胖大海清热生津...
2.梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖...
葱白汤是一种少数人才知道的食补方法,这款汤可以有效的帮助我们缓解嗓子疼的情况,而且这款汤所使用的也是我们常见的食材,对身体不会产生任何的副作用。首先我们要...
5、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两...
1,梨具有清热去火、滋阴润肺、去咳止痰等功效。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,...
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