所以说餐后的血糖起伏会让人产生犯困的情况。综上所述可以看出吃饱想睡的原因是因为血液当中的色氨酸提升,导致大脑...
食欲素,人体进食后,在消化吸收过程中,进餐后血糖会增加,同时抑制体内食欲素的分泌。当食欲素含量降低时,人体容...
吃多了含有碳水化合物的食物不会犯困,主要是量大了才会犯困。
在高血脂的情况下,可以适量的吃土豆。土豆是常见的一种蔬菜,主要是含有淀粉,吃了以后也会给患者的身体带来一些好处,它可以养胃,补充营养,润肠通便等。高血脂...
当人大量进食后,心气、心血主要供应脾胃,脾胃处于过于亢进的状态,此时大脑的血流量、氧气的供应相对减少,人就容...
第一种,苹果减肥法,就是饿了只吃苹果,一天不能超过5个。一小块一小块的吃。再饿了就喝水。坚持两周以后就有效果,我有朋友试过,从120斤一个月减到了90斤出头。...
吃面好!面条能够刺激人的思维活动 人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料,特别是午饭吃面条更好。此外,硬质小麦含有B族维...
而我们中国人,因为早餐和午餐都是粉面、大米是主食,而在这些里面有许多高淀粉的食物,而吃完之后就会有明显的血糖...
如果经常饭后犯困,吃完就全身疲累,可能是身体发出的报警信号。它在警告你,目前的饮食结构不够健康,很可能会导致...
其中碳水化合物是生命细胞结构的主要成分,一般来说吃多了犯困属于一种正常的情况,并不一定是碳水化合物导致的,人体吃饱后血液在参与消化,而大脑有点缺血就会产...
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