能消化,因为是草莓不是肉,水果比较好消化。
专家表示,草莓是很好的水果,一份水果大约是小颗的草莓16个,16颗草莓就有60大。而且草莓含有维生素,尤其丰含维生素C以及植化素,是很好的抗氧化剂,也含有丰富的膳食...
草莓鲜美红嫩,香味浓郁,含大量维生素C与胡萝卜素等多种营养成分,被誉为果中皇后。中医认为草莓味甘、性凉,有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后食几颗草莓,有助...
可以吃草莓。一般患有胃部疾病的患者饮食方面需要清淡点的,不能吃容易刺激损伤胃黏膜的食物的,草莓是属于水果类食物,对胃黏膜没有刺激损伤的作用,所以是可以吃...
每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态...
一、吃草莓的好处:1、抗癌 草莓富含维生素C,花青素和栎精等营养物质,有助于抗击癌症。2、护心 草莓中含有有益心...
含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部.适合人群 一般人群均可食用...
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草萤还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。...
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