一、酸奶中含有乳酸菌,可以有效降低某些致癌物的产生,从而起到防癌的作用。二、保持肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,...
3增强肠胃功能酸奶中的乳酸、氨基酸、脂肪酸等极易被人体吸收,酸奶中所含的双歧杆菌还可以有效促进消化,增强食欲...
酸奶可以很好补充人体中的钙营养物质。因为晚上凌晨时分是人体内钙含量较低的时间,喝酸奶有助于人体对钙的吸收。而与牛奶相比,酸奶中含有乳酸与钙结合,更加有利...
一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种。🧠促进脑发育酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统...
3、防癌:在酸奶中含有大量的乳酸菌,这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能,同时它还具有减少某些致癌物质的功效...
酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成,含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、调...
2、酸牛奶有什么功效?3、酸奶的营养功效4、酸奶的功效和作用5、酸牛奶对人体有哪些好处?酸牛奶对人体有哪些益处?酸牛奶是用鲜牛奶加入乳酸菌经过发酵制成的。除具...
酸奶在营养成分上比普通牛奶更丰富,而且其蛋白质变得更加容易消化。特别是更有利于老年人肠胃的吸收;酸能剌激胃壁蠕动,促进胃液分泌,使消化功能增强。在乳酸环...
1、酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。2、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性...
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