"伤性关节炎,好不了了",有点危言耸听了,其实就是还没有休养好,没有恢复好,即使是两个脚可能恢复的不能完全一样,但是根本不影响你的正常活动和打篮球。至于外...
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,...
5、及时就医:要是脚踝扭伤后,可以勉强站起来或者是走路的话,表示病情不严重,自己在家就可以进行有效的处理。不过要是扭伤后,疼痛不止,站都站不起来,按压患...
建议你每天晚上坚持泡脚半小时,然后自行按摩十五分钟,穿软平底舒服的鞋子,慢慢会缓解。病来如山倒、病去如抽筋!贵在坚持!
脚踝扭伤为什么恢复得慢 踝关节扭伤俗称崴脚,多因踝关节突然过度内翻或外翻暴力引起。常见情形如,走不平路时不慎跌倒,下楼梯时踏空,运动跳起落地时踩到异物摔...
脚踝扭伤的治疗及恢复方法!!! 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发...
1,急性期处理 损伤后想要回归运动功能,急性期第一步处理就很关键,急性期处理好了后期根本不会肿太大,后期处理要...
3.如果你本人不能正常活动,比如像我脚踝扭伤,静养2天痛感减轻后活动转动时有明显的异物感,里面像是被什么东西支撑着无法转动脚腕。所以人体的感觉也能很好的帮...
1、适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是...
默认暂无内容
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
脚踝扭伤怎么快速恢复正骨 | 脚踝扭伤怎么判断韧带有没有撕裂 | 脚踝扭伤3个月还没好会留后遗症吗 |
脚踝扭伤长期不愈后遗症 | 脚崴了走路不疼但是转动就会疼 | 脚扭伤怎么办 |
脚踝扭伤水肿积液怎么消除 | 脚踝伤了十几年还没好 | 脚踝扭伤三年一直肿胀 |
脚踝扭伤肿了多久能好 | 返回首页 |
返回顶部 |