孕妇可以吃鹅蛋吗_孕妇可以吃鹅蛋吗

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孕妇可以吃鹅蛋吗虽然鹅蛋没有预防黄疸功效，但其营养价值高，可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克，差不多是一个鸡蛋，孕中晚期营养需求量相对大一些，可适当多吃。鹅蛋的“个头”比较大，每个重量在200克-300克，吃一个鹅蛋相当于吃4-6个鸡蛋，孕妇注意适后面会介绍。

孕妇可以吃鹅蛋吗有什么好处吗鹅蛋的价格往往要比鸡蛋高，甚至因为部分宣传让鹅蛋的价格比鸡蛋高出10倍左右。如对于特殊群体孕妇，据传吃鹅蛋能去胎毒，所以老人们就喜小发猫。 因鹅蛋的产量低、下蛋周期长等，也决定了它要比鸡蛋的价格贵。所以，都是蛋类大家可根据自身情况选择，如果不想吃鸡蛋了，也可以换个新鲜样小发猫。

孕妇可以吃鹅蛋吗对胎儿有影响吗营养在孕妇怀孕期间的重要性不言而喻，孕期营养的摄入是“一个人吃，两个人吸收”，胎宝宝所需要的全部营养都是通过母体传输给自己的。所后面会介绍。 孕期吃鹅蛋可以去除胎毒排黄疸吗？想生个大眼睛宝宝是否要多吃葡萄？如果您想了解这些内容请观看视频内容。专家介绍：山东省妇幼保健院临后面会介绍。